 Rudern
Indoor roeien
(manueller Trainingseintrag)
von
rvgrunner
06.06.2011 13:00:00,
2000m,
2.00 km,
Dauer: 0.00:08:38,
Durchschnittsgeschw.:
13.90 km/h
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Rudern
Indoor roeien
(manueller Trainingseintrag)
von
rvgrunner
18.04.2011 23:00:00,
6x500m, 1min rest
2:00 /500m,
3.00 km,
Dauer: 0.00:12:00,
Durchschnittsgeschw.:
15.00 km/h
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Rudern
Indoor roeien
(manueller Trainingseintrag)
von
rvgrunner
14.04.2011 13:00:00,
2:10 /500m,
2.00 km,
Dauer: 0.00:08:38,
Durchschnittsgeschw.:
13.90 km/h
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Rudern
indoor roeien
(manueller Trainingseintrag)
von
rvgrunner
09.03.2011 23:00:00,
2.00 km,
Dauer: 0.00:08:19,
Durchschnittsgeschw.:
14.43 km/h
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Rudern
Indoor roeien
(manueller Trainingseintrag)
von
rvgrunner
04.03.2011 12:00:00,
1000m,
1.00 km,
Dauer: 0.00:04:10,
Durchschnittsgeschw.:
14.40 km/h
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Rudern
Indoor roeien
(manueller Trainingseintrag)
von
rvgrunner
03.03.2011 12:00:00,
1000m,
1.00 km,
Dauer: 0.00:04:10,
Durchschnittsgeschw.:
14.40 km/h
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Rudern
Indoor roeien
(manueller Trainingseintrag)
von
rvgrunner
15.02.2011 13:00:00,
4.00 km,
Dauer: 0.00:17:20,
Durchschnittsgeschw.:
13.85 km/h
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Rudern
Indoor rowing
(manueller Trainingseintrag)
von
rvgrunner
07.02.2011 14:00:00,
6x500m interval,
3.00 km,
Dauer: 0.00:17:00,
Durchschnittsgeschw.:
10.59 km/h
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Rudern
Roeien fitnessruimte
(manueller Trainingseintrag)
von
rvgrunner
17.01.2011 13:00:00,
3.00 km,
Dauer: 0.00:08:20,
Durchschnittsgeschw.:
21.60 km/h
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Rudern
Indoor roeien
(manueller Trainingseintrag)
von
rvgrunner
03.01.2011 13:45:00,
2.00 km,
Dauer: 0.00:08:40,
Durchschnittsgeschw.:
13.85 km/h
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