 Fitness-Training
(manueller Trainingseintrag)
von
juancarts
24.02.2011 18:40:00,
0.00 km,
Dauer: 0.00:40:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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 Jogging
Cinta Gim
(manueller Trainingseintrag)
von
juancarts
21.02.2011 21:20:00,
Comienzo a 10km/h y subiendo cada km
Termino 1km a 11,6 (mas 200m recuperacion),
4.00 km,
Dauer: 0.00:22:30,
Durchschnittsgeschw.:
10.67 km/h
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Fitness-Training
(manueller Trainingseintrag)
von
juancarts
21.02.2011 20:55:00,
0.00 km,
Dauer: 0.00:30:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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Jogging
nahe
Rambla de Benipila (Spain)
von
juancarts
19.02.2011 09:33:00,
2.46 km,
Dauer: 0.00:24:26,
Durchschnittsgeschw.:
6.04 km/h
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Jogging
nahe
Barrio de la Concepción (Spain)
von
juancarts
19.02.2011 07:46:00,
18.02 km,
Dauer: 0.01:45:35,
Durchschnittsgeschw.:
10.24 km/h
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Jogging
Cinta gimnasio series
(manueller Trainingseintrag)
von
juancarts
16.02.2011 20:34:00,
3km a 9km/h
2x1600 a 11´4km/h con 2 recuperacion 800 a 10km/h
200m de relajacion,
8.00 km,
Dauer: 0.00:47:40,
Durchschnittsgeschw.:
10.07 km/h
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Fitness-Training
Gimnasio
(manueller Trainingseintrag)
von
juancarts
16.02.2011 19:56:00,
rutina básica,
0.00 km,
Dauer: 0.00:40:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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Jogging
Cinta gimnasio
(manueller Trainingseintrag)
von
juancarts
14.02.2011 21:25:00,
3.00 km,
Dauer: 0.00:18:30,
Durchschnittsgeschw.:
9.73 km/h
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Fitness-Training
(manueller Trainingseintrag)
von
juancarts
14.02.2011 20:45:00,
Rutina básica de pesas,
0.00 km,
Dauer: 0.00:40:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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Jogging
Calvario y San Julian
nahe
Cartagena (Spain)
von
juancarts
12.02.2011 07:46:00,
17.87 km,
Dauer: 0.02:10:05,
Durchschnittsgeschw.:
8.24 km/h
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