 Jogging
(manueller Trainingseintrag)
von
cami
21.01.2009 07:00:00,
7.00 km,
Dauer: 0.00:41:00,
Durchschnittsgeschw.:
10.24 km/h
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Jogging
(manueller Trainingseintrag)
von
cami
19.01.2009 07:00:00,
5.30 km,
Dauer: 0.00:27:00,
Durchschnittsgeschw.:
11.78 km/h
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Jogging
(manueller Trainingseintrag)
von
cami
18.01.2009 13:00:00,
8.30 km,
Dauer: 0.01:01:26,
Durchschnittsgeschw.:
8.11 km/h
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Jogging
tempo bis 16,6 kmh
(manueller Trainingseintrag)
von
cami
17.01.2009 12:00:00,
3.20 km,
Dauer: 0.00:16:00,
Durchschnittsgeschw.:
12.00 km/h
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Jogging
(manueller Trainingseintrag)
von
cami
16.01.2009 16:00:00,
6.75 km,
Dauer: 0.00:48:30,
Durchschnittsgeschw.:
8.35 km/h
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Jogging
Laufband FS
(manueller Trainingseintrag)
von
cami
14.01.2009 07:00:00,
4.20 km,
Dauer: 0.00:22:00,
Durchschnittsgeschw.:
11.45 km/h
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Jogging
Laufband 1,5
(manueller Trainingseintrag)
von
cami
13.01.2009 07:00:00,
Dreli 9km 1:02:00,
10.40 km,
Dauer: 0.01:00:00,
Durchschnittsgeschw.:
10.40 km/h
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Jogging
Laufband 1,5
(manueller Trainingseintrag)
von
cami
11.01.2009 12:00:00,
Dreli 25 km 45 min,
10.50 km,
Dauer: 0.01:04:00,
Durchschnittsgeschw.:
9.84 km/h
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Jogging
RDL
(manueller Trainingseintrag)
von
cami
10.01.2009 16:00:00,
4.60 km,
Dauer: 0.00:32:00,
Durchschnittsgeschw.:
8.63 km/h
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Jogging
RDL
(manueller Trainingseintrag)
von
cami
09.01.2009 09:00:00,
intensives Krafttraining,
5.50 km,
Dauer: 0.00:36:00,
Durchschnittsgeschw.:
9.17 km/h
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