 laufband
Heimat Mahlow
(manueller Trainingseintrag)
von
M.J.Filusch
25.12.2008 17:25:00,
4.31 km,
Dauer: 0.00:25:00,
Durchschnittsgeschw.:
10.34 km/h
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laufband
Heimat Mahlow
(manueller Trainingseintrag)
von
M.J.Filusch
22.12.2008 18:20:00,
4.27 km,
Dauer: 0.00:25:50,
Durchschnittsgeschw.:
9.92 km/h
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laufband
Heimat Mahlow
(manueller Trainingseintrag)
von
M.J.Filusch
19.12.2008 19:11:00,
4.28 km,
Dauer: 0.00:25:00,
Durchschnittsgeschw.:
10.27 km/h
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laufband
Heimat Mahlow
(manueller Trainingseintrag)
von
M.J.Filusch
18.12.2008 19:10:00,
4.25 km,
Dauer: 0.00:25:00,
Durchschnittsgeschw.:
10.20 km/h
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laufband
Heimat Mahlow
(manueller Trainingseintrag)
von
M.J.Filusch
17.12.2008 20:26:00,
5.56 km,
Dauer: 0.00:35:00,
Durchschnittsgeschw.:
9.53 km/h
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laufband
Heimat Mahlow
(manueller Trainingseintrag)
von
M.J.Filusch
16.12.2008 18:37:00,
5.62 km,
Dauer: 0.00:35:00,
Durchschnittsgeschw.:
9.63 km/h
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laufband
Heimat Mahlow
(manueller Trainingseintrag)
von
M.J.Filusch
15.12.2008 18:48:00,
4.81 km,
Dauer: 0.00:30:00,
Durchschnittsgeschw.:
9.62 km/h
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laufband
Heimat Mahlow
(manueller Trainingseintrag)
von
M.J.Filusch
14.12.2008 17:46:00,
4.43 km,
Dauer: 0.00:30:00,
Durchschnittsgeschw.:
8.86 km/h
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laufband
Heimat Mahlow
(manueller Trainingseintrag)
von
M.J.Filusch
11.12.2008 20:22:00,
4.04 km,
Dauer: 0.00:30:00,
Durchschnittsgeschw.:
8.08 km/h
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laufband
Heimat Mahlow
(manueller Trainingseintrag)
von
M.J.Filusch
24.11.2008 18:10:00,
Steigerung bis 3,0,
2.65 km,
Dauer: 0.00:20:00,
Durchschnittsgeschw.:
7.95 km/h
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