Run.GPS Community Server - Bemels Beste Boeren Bergloop nahe Bemelen (Netherlands)

Überblick

Titel:

Bemels Beste Boeren Bergloop

Sportler:

ekerstges

Sportart:

Jogging

Ort:

Bemelen (Netherlands)

Beschreibung:

Wat een heerlijk parcours. Lekker weer, wijdse vergezichten en... ook rennend door de koeienstal! De koeien keken er niet van op - wij des te meer. Lekker gelopen, eerst in een groepje en daarna vooral solo. Op de 10de kilometer een vies venijnige klim. 148ste geworden in een tijd van 1:18:56.

Distanz

Distanz:

15.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:09	11.82	05:05	14	41	0	0	0
2.00	2.00	10:13	11.75	05:06	5	36	0	0	0
4.00	2.00	10:45	11.16	05:23	2	18	0	0	0
6.00	2.00	10:02	11.96	05:01	23	8	0	0	0
8.00	2.00	10:19	11.63	05:10	43	9	0	0	0
10.00	2.00	11:21	10.57	05:41	29	42	0	0	0
12.00	2.00	10:01	11.98	05:01	48	7	0	0	0
14.00	1.21	06:19	11.51	05:13	2	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2011 10:59:00

Dauer:

0.01:19:12

Aktive Zeit:

0.01:18:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.99	11.96	05:01	14	41	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.96	11.74	05:07	0	28	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.87	11.20	05:21	1	14	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.98	11.87	05:03	20	14	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.91	11.46	05:14	43	7	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.76	10.55	05:41	17	43	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.01	12.06	04:58	59	1	0	0	0
0.01:10:00	09:12	1.74	11.33	05:18	2	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:12 /km

Max. Tempo:

03:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.01.2015	21.39	02:48
01.11.2011	16.30	03:41
01.04.2013	12.59	04:46
21.04.2014	12.38	04:51
07.06.2012	12.02	04:59
25.09.2012	11.81	05:05
30.06.2013	11.80	05:05
16.05.2012	11.74	05:07
Dieses Training	11.52	05:12

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1387 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :	72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	113 m
Max. Höhe:	202 m
Aufstieg (GPS):	175 m
Abstieg (GPS):	169 m
Aufstieg (Topo):	150 m
Abstieg (Topo):	150 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC HD2 - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9d Full Pro build 2352
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Bemels Beste Boeren Bergloop" nahe Bemelen (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

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Tempo

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