jonniesthlm's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.05 - Muschel
Mitglied seit 13.08.2008 20:52:59
Anzahl Trainingseinheiten 11
Gesamtdistanz 131.28 km
Gesamtzeit 0.23:35:14
Kalorien 797 kcal
ActivePoints 42 kJ/kg
Ø Geschw. 5.57 km/h
Min. Höhe 0 m
Max. Höhe 63 m
Aufstiegsmeter gesamt 0 m
Abstiegsmeter gesamt 0 m




 

Aktionen


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Wo auf der Welt ist jonniesthlm?

Letzter bekannter Standort:
59.364793 17.862852 nahe Grimsta (Sweden) am 09.03.2009 12:46:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
(noch keine bestätigten Freundschaften)
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Leute in der Nähe


goforit72 0.49 km weit weg nahe Grimsta (Sweden) Claes 1.71 km weit weg nahe Kälvesta (Sweden) Zyxz 1.72 km weit weg nahe Råcksta (Sweden) jensenmax1 1.78 km weit weg nahe Flysta (Sweden) jensenmax 1.78 km weit weg nahe Flysta (Sweden) ase.svensson 1.99 km weit weg nahe Nälsta (Sweden) Jocke.Bengtsson 2.22 km weit weg nahe Nälsta (Sweden) didah001 2.63 km weit weg nahe Skälby (Sweden) Zims 4.31 km weit weg nahe Björkeby (Sweden)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
barkaby-kallhäll (1) 18.25 Barkarby (Sweden)
In till stan (0) 11.47 Vinsta (Sweden)






 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Fotos

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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Wandern 1 18.50 0.04:00:00 4.63 0
Jogging 5 97.78 0.11:05:14 8.82 797
Walking 1 15.00 0.02:00:00 7.50 0
Gewichtheben 4 0.00 0.06:30:00 0.00 0




 

Neueste Trainings

Jogging nahe Hässelby Strand (Sweden) 09.03.2009 11:30:00 8.88 km
Jogging sthlm halvmara (manueller Trainingseintrag) 06.09.2008 15:00:00 21.10 km
Jogging Långpass (manueller Trainingseintrag) 31.08.2008 14:00:00 28.00 km
Gewichtheben Crosstraining (manueller Trainingseintrag) 28.08.2008 17:00:00 0.00 km
Jogging Springa hem (manueller Trainingseintrag) 26.08.2008 19:00:00 14.80 km
Wandern Söndags-hiking (manueller Trainingseintrag) 24.08.2008 12:00:00 18.50 km

Gesamtliste Übersichtskarte NEU



 

Trainingspläne

Marathon




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