a.jail's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.30 - Muschel
Name Kerker, Achim
Mitglied seit 30.08.2009 14:23:58
Stadt Rinteln
Verein WSV Rinteln
Geburtsjahr 1964
Sucht nach Trainingspartnern für die Sportarten Rudern
Anzahl Trainingseinheiten 120
Gesamtdistanz 1268.24 km
Gesamtzeit 6.19:25:08
Kalorien 59742 kcal
ActivePoints 3004 kJ/kg
Ø Geschw. 7.76 km/h
Min. Höhe -81 m
Max. Höhe 219 m
Aufstiegsmeter gesamt 891 m
Abstiegsmeter gesamt 904 m




 

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Wo auf der Welt ist a.jail?

Letzter bekannter Standort:
52.186248 9.049948 nahe Hessendorf (Germany) am 20.05.2010 19:45:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
(noch keine bestätigten Freundschaften)
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Leute in der Nähe


shuutmann 3.93 km weit weg nahe Engern (Germany) Thomas02 4.40 km weit weg nahe Ahmserort (Germany) dupsel 8.57 km weit weg nahe Maßbruch (Germany) Ger110 9.93 km weit weg nahe Hausberge an der Porta (Germany) zrx1100 11.17 km weit weg nahe Holzhausen an der Porta (Germany) Mhinrichs 12.06 km weit weg nahe Aulhausen (Germany) mhinrich 12.54 km weit weg nahe Kathrinhagen (Germany) Frontrunner 13.12 km weit weg nahe Erbe (Germany) etiennerenaud 13.75 km weit weg nahe Minden (Germany)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
Dudern_01_Doktorsee (0) 5.05 Hessendorf (Germany)
Home_Doktorsee (0) 6.97 Hessendorf (Germany)






 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Radfahren 2 70.00 0.09:30:00 7.37 0
Rudern 78 1088.09 5.13:01:31 8.18 54751
Jogging 16 87.15 0.08:53:37 9.80 4990
Schwimmen 24 23.00 0.12:00:00 1.92 0




 

Neueste Trainings

Rudern 1x Rinteln, Weser (manueller Trainingseintrag) 20.07.2010 18:30:00 12.00 km
Schwimmen (manueller Trainingseintrag) 20.07.2010 07:30:00 1.00 km
Rudern 1x Rinteln, Weser (manueller Trainingseintrag) 14.07.2010 19:15:00 12.00 km
Rudern 1x Doktorsee (manueller Trainingseintrag) 09.07.2010 15:15:00 7.00 km
Rudern 1x Rinteln, Weser (manueller Trainingseintrag) 08.07.2010 19:15:00 10.00 km
Schwimmen Cala Millor (manueller Trainingseintrag) 07.07.2010 15:00:00 0.50 km

Gesamtliste Übersichtskarte NEU



 

Trainingspläne

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