Run.GPS Community Server - wildpark nahe Feld am See (Austria)

Überblick

Titel:

wildpark

Sportler:

sissa

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Feld am See (Austria)

Beschreibung:

Sepp, Rick und ich

Distanz

Distanz:

6.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:06	11.76	05:06	801	792	0	0	0
1.00	1.00	19:47	3.03	19:47	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:58	3.76	15:58	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:33	9.16	06:33	52	4	0	0	0
4.00	1.00	04:53	12.29	04:53	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:21	8.16	07:21	5	19	0	0	0
6.00	0.82	14:15	3.44	17:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.04.2011 15:53:00

Dauer:

0.01:13:57

Aktive Zeit:

0.00:39:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.35	8.11	07:24	792	801	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.63	3.77	15:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.49	2.96	20:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.48	2.88	20:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.60	9.57	06:16	56	5	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.51	9.05	06:38	6	26	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.62	3.70	16:13	0	0	0	0	0
0.01:10:00	03:57	0.14	2.16	27:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:49 /km

Max. Tempo:

02:48 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

266 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:20:32	1.98	5.79	10:22	57	17	0	0	0
2	0.00:53:25	4.84	5.43	11:03	118	90	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:34	0.00:01:07	0.18	789	0
2	02:23	0.00:07:32	1.13	789	0
3	00:42	0.00:10:33	1.37	797	0
4	00:53	0.00:15:43	1.85	812	0
5	07:10	0.00:18:00	1.98	818	0
6	01:17	0.00:27:42	2.27	813	0
7	00:32	0.00:32:22	2.76	818	0
8	06:22	0.00:33:38	2.86	805	0
9	00:31	0.00:54:50	5.33	768	0
10	07:08	0.01:03:26	6.64	801	0
11	01:18	0.01:11:24	6.74	799	0
∑	29:50