Run.GPS Community Server - nahe Pla del Pou (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

mcelln

Sportart:

Gewichtheben

Ort:

Pla del Pou (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	22:04	1.36	44:08	0	0	0	0	0
0.50	0.02	00:02	43.63	01:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.01.2013 08:17:00

Dauer:

0.00:22:06

Aktive Zeit:

0.00:04:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.05	1.41	42:40	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.01	0.44	15:10	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.13	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.07	2.14	28:02	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.00	0.14	56:10	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.22	6.47	09:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.04	1.26	47:35	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:06	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

42:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:07 /km

Max. Tempo:

09:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

32 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

1 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

106.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

159

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,03 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:38	0.00:05:38	0.03	167	0
2	01:29	0.00:10:03	0.19	176	0
3	06:54	0.00:11:57	0.25	176	0
4	00:50	0.00:19:00	0.44	177	0
∑	11:51