Jogging "waren" nahe Waren (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:waren
Sportler: torsten.muth
Sportart:Jogging
Ort: Waren (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.58 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:21 9.45 06:21 6 16 145 67 160
1.00 1.00 06:39 9.02 06:39 0 0 157 146 168
2.00 1.00 06:36 9.09 06:36 12 0 151 140 160
3.00 1.00 05:49 10.32 05:49 0 0 156 153 160
4.00 1.00 06:14 9.63 06:14 9 10 155 137 162
5.00 1.00 07:22 8.14 07:22 0 0 157 146 169
6.00 1.00 06:57 8.63 06:57 15 0 151 134 163
7.00 1.00 06:44 8.91 06:44 0 0 160 149 167
8.00 1.00 08:00 7.50 08:00 12 21 155 134 166
9.00 1.00 07:33 7.95 07:33 0 0 156 144 170
10.00 0.58 03:19 10.40 05:46 0 0 158 152 163

Zeit
Datum/Zeit:29.12.2010 11:22:00
Dauer:0.01:11:37
Aktive Zeit:0.01:09:56
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.55 9.30 06:27 14 36 150 67 168
0.00:10:00 10:00 1.56 9.34 06:26 23 6 152 140 160
0.00:20:00 10:00 1.65 9.90 06:04 12 2 155 137 160
0.00:30:00 10:00 1.39 8.33 07:12 5 21 158 146 169
0.00:40:00 10:00 1.44 8.66 06:56 20 7 153 134 167
0.00:50:00 10:00 1.35 8.09 07:25 8 21 157 134 166
0.01:00:00 10:00 1.41 8.44 07:06 22 12 156 144 170
0.01:10:00 01:37 0.23 8.66 06:56 0 0 159 152 163

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.86 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.07 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.66 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:46 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:37 /km
Max. Tempo: 04:44 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
23.11.2008 16.71 03:35
23.03.2012 13.48 04:27
08.03.2012 13.40 04:29
02.03.2012 13.40 04:29
21.03.2012 13.37 04:29
09.04.2012 13.37 04:29
06.03.2012 13.36 04:30
17.04.2012 13.31 04:31
Dieses Training 8.86 06:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1110 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:155.1 bpm
Min. Herzfrequenz:67 bpm
Max. Herzfrequenz:170 bpm
Herzeffizienz:0.95 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:151.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:244
Durchschnittliche Schrittlänge:1,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:58:49 8.80 117 0
∑ 00:30

Höhe
Min. Höhe:96 m
Max. Höhe:127 m
Aufstieg (GPS):104 m
Abstieg (GPS):107 m
Aufstieg (Topo):109 m
Abstieg (Topo):111 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire - bravo (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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