Run.GPS Community Server - nahe Prieuré (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Louis-Philippe

Sportart:

Walking

Ort:

Prieuré (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:55	5.50	10:55	18	10	0	0	0
1.00	1.00	10:22	5.79	10:22	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:52	5.52	10:52	2	5	0	0	0
3.00	1.00	11:01	5.45	11:01	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:00	4.62	13:00	5	44	0	0	0
5.00	1.00	11:03	5.43	11:03	17	9	0	0	0
6.00	1.00	11:40	5.14	11:40	0	0	0	0	0
7.00	1.00	12:19	4.87	12:19	17	13	0	0	0
8.00	1.00	13:12	4.55	13:12	9	9	0	0	0
9.00	0.32	05:08	3.72	16:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.10.2012 14:31:00

Dauer:

0.01:49:36

Aktive Zeit:

0.00:08:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.95	5.70	10:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.95	5.71	10:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.93	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.90	5.42	11:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.76	4.58	13:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.90	5.43	11:04	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.90	5.38	11:09	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.82	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.79	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.76	4.55	13:10	0	0	0	0	0
0.01:40:00	09:36	0.64	4.02	14:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

67.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:53 /km

Max. Tempo:

10:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

493 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

78.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

234

Durchschnittliche Schrittlänge:

14,31 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:03:16	0.28	437	0
2	23:11	0.00:04:42	0.43	438	0
3	00:39	0.00:28:17	2.63	441	0
4	00:52	0.00:30:07	2.82	443	0
5	00:30	0.00:31:48	2.96	441	0
6	01:04	0.00:33:41	3.15	441	0
7	04:11	0.00:35:52	3.36	440	0
8	00:40	0.00:40:28	3.77	458	0
9	02:31	0.00:41:18	3.84	458	0
10	02:44	0.00:44:52	4.05	466	0
11	13:24	0.00:47:54	4.22	478	0
12	01:55	0.01:01:30	5.42	506	0
13	08:35	0.01:03:48	5.62	494	0
14	04:04	0.01:12:43	6.40	490	0
15	33:07	0.01:17:07	6.74	496	0
∑	38:12