Run.GPS Community Server - nahe Vogelenzang (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

alexmolin

Sportart:

Walking

Ort:

Vogelenzang (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	20:52	5.75	10:26	17	20	0	0	0
2.00	2.00	20:19	5.91	10:10	18	13	0	0	0
4.00	2.00	20:50	5.76	10:25	17	9	0	0	0
6.00	2.00	16:57	7.08	08:29	15	18	0	0	0
8.00	2.00	21:39	5.54	10:50	15	13	0	0	0
10.00	2.00	17:34	6.83	08:47	14	25	0	0	0
12.00	2.00	23:02	5.21	11:31	31	24	0	0	0
14.00	1.34	20:31	3.91	15:22	19	18	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.09.2012 12:57:00

Dauer:

0.02:41:49

Aktive Zeit:

0.02:25:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.96	5.88	10:13	18	20	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.92	5.76	10:25	17	13	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.02	6.05	09:55	16	7	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.12	6.35	09:27	17	23	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.97	5.92	10:08	15	11	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.23	6.69	08:58	15	25	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.76	5.27	11:23	29	21	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.24	3.72	16:09	10	18	0	0	0
0.02:40:00	01:49	0.12	4.09	14:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:27 /km

Max. Tempo:

03:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

958 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

52.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

198

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,02 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:30:42	3.02	54	0
2	00:31	0.01:19:40	8.01	53	0
3	01:08	0.01:20:36	8.02	54	0
4	00:41	0.02:16:10	13.80	69	0
5	02:21	0.02:18:54	13.95	49	0
6	01:02	0.02:22:12	14.07	55	0
7	00:53	0.02:23:56	14.16	59	0
8	03:16	0.02:29:32	14.76	63	0
9	00:30	0.02:33:54	14.94	60	0
10	00:51	0.02:35:04	14.96	56	0
11	00:57	0.02:37:26	15.15	62	0
∑	12:44