Run.GPS Community Server - nahe Wanheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Marius

Sportart:

Walking

Ort:

Wanheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:19	14.77	04:04	20	36	0	0	0
5.00	5.00	24:21	12.32	04:52	59	65	0	0	0
10.00	5.00	47:56	6.26	09:35	61	60	0	0	0
15.00	5.00	24:41	12.15	04:56	98	91	0	0	0
20.00	5.00	15:27	19.42	03:05	41	40	0	0	0
25.00	1.99	09:54	12.09	04:58	18	28	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.04.2009 15:14:00

Dauer:

0.02:22:41

Aktive Zeit:

0.01:31:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.93	14.79	04:03	19	36	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.60	10.80	05:33	50	38	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.58	7.73	07:45	25	46	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.96	2.88	20:51	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.81	14.43	04:10	49	56	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.06	12.17	04:56	92	87	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.65	16.95	03:32	55	62	0	0	0
0.02:20:00	02:41	0.41	9.22	06:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:24 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1998 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

86 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:02:59	0.13	62	0
2	09:17	0.00:28:36	7.89	87	0
3	03:55	0.00:45:49	10.27	77	0
4	23:00	0.00:53:17	11.07	82	0
5	06:59	0.01:47:24	18.95	84	0
6	00:42	0.02:13:39	25.19	75	0
7	01:05	0.02:18:53	26.54	70	0
8	00:55	0.02:21:16	26.97	77	0
∑	46:57