Run.GPS Community Server - nahe Molveno (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

vitobruno

Sportart:

Walking

Ort:

Molveno (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:13	2.11	28:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:29	3.16	18:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:56	3.78	15:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	23:59	1.25	47:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:50	3.05	19:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	20:52	1.44	41:44	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:45	3.87	15:30	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:02	3.73	16:04	0	0	0	0	0
4.50	0.49	11:20	2.62	22:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.06.2012 15:51:00

Dauer:

0.02:01:31

Aktive Zeit:

0.01:01:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.38	2.28	26:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.43	2.56	23:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.58	3.46	17:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.64	3.85	15:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.37	2.21	27:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.07	0.40	30:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.42	2.50	24:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.24	1.47	40:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.12	0.74	20:38	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.64	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.62	3.71	16:10	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.43	2.58	23:15	0	0	0	0	0
0.02:00:00	01:31	0.06	2.25	26:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:19 /km

Max. Tempo:

07:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.06.2013	6.55	09:09
Dieses Training	2.47	24:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

267 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:54	0.00:05:58	0.30	1352	0
2	01:22	0.00:09:43	0.38	1343	0
3	01:12	0.00:11:39	0.41	1346	0
4	00:31	0.00:13:44	0.48	1350	0
5	00:37	0.00:14:55	0.53	1345	0
6	00:50	0.00:17:35	0.67	1342	0
7	00:53	0.00:21:12	0.85	1341	0
8	00:58	0.00:54:37	2.06	957	0
9	00:48	0.00:56:40	2.13	948	0
10	03:14	0.00:58:19	2.20	948	0
11	13:50	0.01:04:13	2.39	960	0
12	02:37	0.01:23:28	2.87	954	0
13	00:32	0.01:28:04	3.04	921	0
14	13:43	0.01:29:07	3.09	923	0
15	00:30	0.01:43:36	3.22	916	0
16	01:01	0.03:10:50	3.73	881	0
17	00:46	0.03:17:16	4.15	906	0
18	00:31	0.03:20:03	4.32	919	0
19	00:49	0.03:21:29	4.41	924	0
20	01:05	0.03:25:32	4.64	955	0
21	00:49	0.03:26:57	4.69	953	0
22	01:33	0.03:28:02	4.73	959	0
∑	51:05