Run.GPS Community Server - nahe San Juan de Alicante (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

ANDARINI

Sportart:

Walking

Ort:

San Juan de Alicante (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:49	6.74	08:55	110	19	0	0	0
2.00	2.00	17:13	6.97	08:37	42	7	0	0	0
4.00	2.00	18:53	6.35	09:27	15	48	0	0	0
6.00	2.00	23:54	5.02	11:57	70	37	0	0	0
8.00	2.00	15:29	7.75	07:45	33	38	0	0	0
10.00	2.00	14:04	8.53	07:02	22	9	0	0	0
12.00	2.00	13:55	8.62	06:58	19	22	0	0	0
14.00	2.00	14:32	8.26	07:16	54	36	0	0	0
16.00	2.00	14:38	8.20	07:19	22	36	0	0	0
18.00	2.00	14:14	8.43	07:07	39	64	0	0	0
20.00	0.86	12:35	4.12	14:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.10.2011 07:56:00

Dauer:

0.02:57:20

Aktive Zeit:

0.02:39:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.26	6.79	08:50	113	17	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.28	6.85	08:45	58	37	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.11	6.33	09:28	30	57	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.52	4.56	13:09	48	23	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.81	8.43	07:07	38	36	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.85	8.54	07:01	33	19	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.79	8.38	07:10	63	62	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.74	8.22	07:18	37	77	0	0	0
0.02:40:00	17:20	1.50	5.18	11:35	120	29	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:40 /km

Max. Tempo:

05:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1426 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:01:28	0.20	181	0
2	01:06	0.00:05:23	0.65	115	0
3	00:52	0.00:07:48	0.92	107	0
4	02:49	0.01:11:50	7.81	49	0
5	01:04	0.01:15:06	7.87	49	0
6	02:32	0.02:06:41	14.76	66	0
7	06:35	0.02:50:39	20.84	93	0
∑	15:43