Run.GPS Community Server - nahe Palas de Rey (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

elpakiu

Sportart:

Walking

Ort:

Palas de Rey (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:28	4.81	12:28	31	0	0	0	0
1.00	1.00	14:49	4.05	14:49	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:15	5.85	10:15	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:12	5.36	11:12	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:10	4.93	12:10	21	19	0	0	0
5.00	1.00	13:48	4.35	13:48	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:03	4.60	13:03	25	43	0	0	0
7.00	1.00	27:21	2.19	27:21	0	0	0	0	0
8.00	0.86	09:45	5.29	11:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.10.2011 09:19:00

Dauer:

0.02:04:54

Aktive Zeit:

0.01:36:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.84	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.68	4.10	14:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.76	4.56	13:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.97	5.82	10:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.86	5.13	11:41	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.83	4.98	12:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.67	4.04	14:52	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.80	4.82	12:26	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.80	4.79	12:31	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.19	1.12	53:29	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.21	1.23	48:38	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.85	5.09	11:48	0	0	0	0	0
0.02:00:00	04:54	0.41	4.96	12:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:57 /km

Max. Tempo:

06:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

533 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:25	0.00:18:33	1.50	587	0
2	01:41	0.01:02:47	5.15	531	0
3	01:23	0.01:05:10	5.26	513	0
4	00:31	0.01:07:29	5.38	509	0
5	01:45	0.01:19:48	6.42	470	0
6	17:42	0.01:31:53	7.35	516	0
∑	27:27