Run.GPS Community Server - nahe El Poblado (Colombia)

Überblick

Titel:

Sportler:

Colombia

Sportart:

Walking

Ort:

El Poblado (Colombia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:06	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	20:07	1.49	40:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:24	3.57	16:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	39:12	0.77	18:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:48	7.89	07:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:15	24.00	02:30	0	0	0	0	0
4.00	0.47	10:29	2.67	22:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.09.2011 08:52:00

Dauer:

0.01:42:14

Aktive Zeit:

0.01:02:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.86	5.14	11:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.79	4.72	12:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.31	1.86	32:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.11	0.65	32:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.48	2.90	20:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.40	2.40	24:58	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.44	2.61	22:58	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.09	6.51	09:13	33	100	0	0	0
0.01:40:00	02:14	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:00 /km

Max. Tempo:

02:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

300 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:21	0.00	1693	0
2	00:40	0.00:11:55	0.97	1610	0
3	00:37	0.00:21:43	1.75	1554	0
4	19:59	0.00:23:10	1.84	1557	0
5	00:32	0.00:45:43	2.40	1545	0
6	01:52	0.01:17:56	2.67	1556	0
7	08:18	0.01:20:42	2.97	1604	0
8	00:38	0.01:32:16	4.03	1657	0
∑	33:11