Run.GPS Community Server - nahe Franeker (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

GeJe

Sportart:

Walking

Ort:

Franeker (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:39	6.45	09:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:46	6.29	09:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:08	7.26	08:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:21	6.90	08:42	0	0	0	0	0
2.00	0.32	02:46	6.88	08:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.09.2011 12:00:00

Dauer:

0.00:20:42

Aktive Zeit:

0.00:17:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.26	7.85	07:38	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.20	5.92	10:08	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.23	7.01	08:34	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.19	5.69	10:33	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.22	6.48	09:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.30	9.01	06:40	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.19	5.65	10:37	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.20	6.09	09:51	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.25	7.60	07:54	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.21	6.15	09:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:42	0.07	5.90	10:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:40 /km

Max. Tempo:

02:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.71	08:56
09.11.2011	5.91	10:09
14.10.2011	4.98	12:03
20.10.2011	4.63	12:58
28.10.2011	3.78	15:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

162 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:10:23	1.10	6.35	09:27	20	12	0	0	0
2	0.00:10:17	1.22	7.10	08:27	31	31	0	0	0
3	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0