Run.GPS Community Server - nahe Villa Hermosa (Colombia)

Überblick

Titel:

Sportler:

leonardo

Sportart:

Walking

Ort:

Villa Hermosa (Colombia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:18	6.98	08:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:30	5.45	11:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
1.50	0.18	02:29	4.40	13:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.08.2011 20:12:00

Dauer:

0.00:17:48

Aktive Zeit:

0.00:11:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.23	7.03	08:32	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.22	6.66	09:01	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.20	6.00	10:00	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.21	6.34	09:28	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.17	5.05	11:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.18	5.44	11:02	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.18	5.44	11:02	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.17	5.14	11:40	0	0	0	0	0
0.00:16:00	01:48	0.11	3.74	16:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:00 /km

Max. Tempo:

03:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.09.2011	7.22	08:19
24.09.2011	6.44	09:19
24.07.2011	5.69	10:32
Dieses Training	5.67	10:35
03.09.2011	5.31	11:18
01.09.2011	4.87	12:19
25.08.2011	4.77	12:35
23.08.2011	4.73	12:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

111 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:17:48	1.68	5.67	10:35	82	47	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:02:33	0.29	1519	0
2	00:30	0.00:04:07	0.47	1543	0
3	00:30	0.00:05:11	0.57	1559	0
4	00:50	0.00:15:49	1.54	1560	0
∑	02:31