Run.GPS Community Server - nahe Villa Hermosa (Colombia)

Überblick

Titel:

Sportler:

leonardo

Sportart:

Walking

Ort:

Villa Hermosa (Colombia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:56	6.08	09:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:49	5.16	11:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:50	2.77	21:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:58	6.04	09:56	0	0	0	0	0
2.50	0.39	04:51	4.77	12:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.08.2011 10:31:00

Dauer:

0.00:36:55

Aktive Zeit:

0.00:09:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.50	5.96	10:04	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.48	5.74	10:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.43	5.21	11:31	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.46	5.52	10:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.07	0.79	15:54	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.46	5.50	10:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.49	5.90	10:10	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:55	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:27 /km

Max. Tempo:

09:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.08.2011	6.27	09:34
Dieses Training	4.69	12:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

175 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:01:04	0.09	1583	0
2	00:36	0.00:08:01	0.77	1538	0
3	01:05	0.00:09:27	0.90	1542	0
4	00:33	0.00:10:38	1.01	1535	0
5	01:16	0.00:11:53	1.11	1530	0
6	01:41	0.00:13:19	1.23	1533	0
7	01:12	0.00:15:05	1.39	1529	0
8	06:49	0.00:20:35	1.91	1501	0
9	04:59	0.00:27:35	2.17	1515	0
10	00:43	0.00:32:35	2.65	1510	0
11	00:50	0.00:34:02	2.76	1503	0
∑	20:55