Run.GPS Community Server - nahe Nethy Birdge (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

John-Run

Sportart:

Walking

Ort:

Nethy Birdge (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:27	2.62	22:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:37	2.58	23:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:05	2.98	20:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
2.00	0.35	11:57	0.29	27:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2011 12:54:00

Dauer:

0.01:53:07

Aktive Zeit:

0.00:32:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.45	2.70	22:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.39	2.34	25:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.45	2.72	22:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.65	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.41	2.43	24:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:50:00	03:07	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

48:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:51 /km

Max. Tempo:

09:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

238 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:03:58	0.23	715	0
2	01:12	0.00:06:02	0.30	737	0
3	00:31	0.00:09:00	0.41	767	0
4	00:40	0.00:10:02	0.45	779	0
5	02:11	0.00:11:35	0.51	800	0
6	00:41	0.00:17:22	0.72	863	0
7	00:49	0.00:19:55	0.84	887	0
8	00:40	0.00:23:52	1.04	930	0
9	01:58	0.00:25:52	1.12	953	0
10	00:31	0.00:39:09	1.88	1065	0
11	00:37	0.00:44:31	2.18	1114	0
12	00:55	0.00:47:07	2.30	1135	0
∑	11:34