Run.GPS Community Server - nahe Dvůr Králové nad Labem (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

gingerc

Sportart:

Walking

Ort:

Dvůr Králové nad Labem (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	31:40	0.95	03:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	24:25	1.23	48:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	42:15	0.71	24:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:32	1.54	39:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:31	2.85	21:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:49	36.73	01:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:19	22.78	02:38	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:01	29.51	02:02	0	0	0	0	0
4.00	0.50	00:44	40.91	01:28	0	0	0	0	0
4.50	0.50	03:21	8.96	06:42	0	0	0	0	0
5.00	0.50	01:16	23.68	02:32	0	0	0	0	0
5.50	0.20	21:08	0.57	45:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.08.2011 10:31:00

Dauer:

0.02:38:07

Aktive Zeit:

0.00:09:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.28	0.85	10:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.42	1.26	47:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.30	0.89	07:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.29	0.88	08:22	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.28	0.83	12:08	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.49	1.48	40:29	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.53	10.60	05:40	1062	714	0	0	0
0.02:20:00	18:07	0.10	0.34	55:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

34.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:44 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.16	27:44
16.04.2011	1.24	48:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

336 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:23	0.00	358	0
2	05:07	0.00:01:17	0.02	353	0
3	08:03	0.00:07:38	0.12	347	0
4	00:44	0.00:15:49	0.17	350	0
5	04:15	0.00:16:38	0.20	349	0
6	10:32	0.00:21:09	0.32	343	0
7	00:50	0.00:32:13	0.52	347	0
8	17:54	0.00:33:15	0.54	349	0
9	26:21	0.00:51:28	0.87	341	0
10	02:58	0.01:17:57	1.23	344	0
11	14:45	0.01:21:25	1.34	342	0
12	02:06	0.01:36:21	1.43	343	0
13	01:09	0.01:38:34	1.54	346	0
14	00:37	0.01:40:14	1.57	345	0
15	00:57	0.01:41:04	1.58	345	0
16	01:59	0.01:42:43	1.67	349	0
17	01:03	0.01:45:01	1.73	350	0
18	09:46	0.01:46:22	1.78	350	0
19	01:37	0.01:56:28	1.95	348	0
20	09:30	0.01:58:13	2.02	348	0
21	00:47	0.02:09:41	3.05	338	0
22	00:41	0.02:10:52	3.63	345	0
23	03:05	0.02:11:59	4.28	348	0
24	00:36	0.02:15:23	4.85	351	0
25	18:44	0.02:17:33	5.57	332	0
26	01:34	0.02:36:33	5.69	318	0
∑	26:17