Run.GPS Community Server - nahe Habovka (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

PospaGoal

Sportart:

Walking

Ort:

Habovka (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	26:21	2.28	26:21	0	0	0	0	0
1.00	1.00	09:52	6.08	09:52	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:50	5.54	10:50	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:58	5.47	10:58	38	5	0	0	0
4.00	1.00	08:23	7.16	08:23	22	5	0	0	0
5.00	1.00	09:07	6.58	09:07	0	0	0	0	0
6.00	0.68	03:31	11.62	05:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.08.2011 13:06:00

Dauer:

0.01:19:02

Aktive Zeit:

0.00:11:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.28	1.70	35:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.36	2.17	27:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.74	4.45	13:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.10	6.57	09:08	35	11	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.75	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.09	6.55	09:10	26	6	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.07	6.43	09:20	35	4	0	0	0
0.01:10:00	09:02	1.29	8.54	07:01	34	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

36.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

3.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:39 /km

Max. Tempo:

15:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

441 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:07:02	0.16	869	0
2	03:14	0.00:09:28	0.26	882	0
3	00:45	0.00:13:17	0.37	908	0
4	04:06	0.00:14:12	0.41	918	0
5	00:39	0.00:18:58	0.55	934	0
6	01:31	0.00:19:40	0.61	936	0
7	04:46	0.00:21:18	0.72	927	0
8	00:39	0.00:26:15	0.99	938	0
9	00:56	0.00:27:27	1.09	937	0
10	08:00	0.00:29:37	1.26	946	0
11	06:00	0.00:39:14	2.33	930	0
12	02:03	0.00:45:22	2.81	916	0
13	12:19	0.00:48:08	3.16	914	0
14	05:08	0.01:01:04	4.43	882	0
15	05:43	0.01:06:18	5.01	863	0
16	05:37	0.01:12:20	5.87	849	0
17	00:37	0.01:18:25	6.62	821	0
∑	02:50