Run.GPS Community Server - nahe Rocamadour (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

Patience

Sportart:

Walking

Ort:

Rocamadour (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	57:12	1.05	57:12	105	48	0	0	0
1.00	1.00	20:16	2.96	20:16	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:45	6.15	09:45	5	37	0	0	0
3.00	1.00	15:29	3.88	15:29	0	0	0	0	0
4.00	1.00	17:35	3.41	17:35	20	3	0	0	0
5.00	1.00	23:01	2.61	23:01	29	0	0	0	0
6.00	1.00	15:19	3.92	15:19	0	0	0	0	0
7.00	0.59	13:16	2.68	22:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.07.2011 15:59:00

Dauer:

0.02:51:58

Aktive Zeit:

0.00:28:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.49	1.46	41:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.16	0.47	06:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.49	1.46	40:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.06	3.17	18:57	8	47	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.68	5.05	11:53	12	34	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.11	3.32	18:03	46	3	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.80	2.39	25:05	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.31	3.93	15:16	100	90	0	0	0
0.02:40:00	11:58	0.51	2.54	23:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:43 /km

Max. Tempo:

07:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

544 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:01:02	0.05	172	0
2	01:43	0.00:05:02	0.21	171	0
3	02:07	0.00:08:37	0.33	189	0
4	11:58	0.00:10:58	0.36	195	0
5	01:53	0.00:23:01	0.54	174	0
6	24:33	0.00:24:58	0.60	168	0
7	00:40	0.00:49:45	0.77	162	0
8	08:13	0.00:50:45	0.82	191	0
9	01:31	0.00:59:06	1.09	193	0
10	07:33	0.01:00:41	1.16	196	0
11	01:49	0.01:08:56	1.40	201	0
12	04:51	0.01:10:49	1.52	209	0
13	03:05	0.01:16:56	1.94	237	0
14	00:35	0.01:21:02	2.33	239	0
15	01:22	0.01:22:07	2.50	249	0
16	01:01	0.01:23:59	2.68	253	0
17	00:56	0.01:26:31	2.95	263	0
18	00:57	0.01:27:41	3.04	260	0
19	02:13	0.01:29:50	3.24	258	0
20	01:38	0.01:33:35	3.52	264	0
21	02:37	0.01:35:24	3.59	260	0
22	02:09	0.01:39:12	3.74	257	0
23	01:38	0.01:42:18	3.99	233	0
24	00:54	0.01:44:15	4.06	223	0
25	05:13	0.01:45:26	4.31	219	0
26	03:04	0.01:50:47	4.73	215	0
27	02:00	0.01:55:09	4.83	214	0
28	02:35	0.01:57:51	4.92	209	0
29	19:55	0.02:00:58	5.05	210	0
30	04:57	0.02:22:00	5.90	184	0
31	01:54	0.02:27:29	6.33	167	0
32	01:15	0.02:34:06	6.82	233	0
33	01:13	0.02:37:07	6.95	172	0
34	00:59	0.02:44:15	7.38	142	0
35	05:12	0.02:46:45	7.52	140	0
∑	15:10