Run.GPS Community Server - nahe Ferradosa (Portugal)

Überblick

Titel:

Sportler:

Colombia

Sportart:

Walking

Ort:

Ferradosa (Portugal)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	19:17	1.56	38:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:33	3.14	19:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	27:10	1.10	54:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	55:52	0.54	51:44	0	0	0	0	0
2.00	0.11	12:42	0.51	57:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.07.2011 14:42:00

Dauer:

0.02:04:36

Aktive Zeit:

0.00:25:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.45	2.71	22:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.11	0.65	32:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.55	3.30	18:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.32	1.91	31:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.04	0.23	23:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.04	0.22	36:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.03	0.19	17:30	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.29	1.76	34:02	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.03	0.16	06:52	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.05	0.30	19:23	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.09	0.53	54:07	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.09	0.52	55:41	0	0	0	0	0
0.02:00:00	04:36	0.03	0.38	35:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

59:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:09 /km

Max. Tempo:

13:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Frontera 22.10.2011	5.44	11:01
10.11.2010	5.29	11:21
06.02.2013	2.25	26:37
Dieses Training	1.02	59:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

144 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:22	0.00	346	0
2	00:44	0.00:06:02	0.28	366	0
3	09:56	0.00:09:37	0.45	389	0
4	01:19	0.00:25:45	0.86	429	0
5	02:30	0.00:31:18	1.15	435	0
6	32:29	0.00:38:38	1.43	458	0
7	16:59	0.01:14:35	1.76	471	0
8	32:44	0.01:31:52	1.90	477	0
∑	37:35