Run.GPS Community Server - nahe Sagŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

jaywhang

Sportart:

Walking

Ort:

Sagŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:51	3.39	17:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:13	3.25	18:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:40	2.57	23:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:16	2.92	20:32	0	0	0	0	0
2.00	0.39	07:25	3.12	19:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.05.2011 11:50:00

Dauer:

0.00:47:26

Aktive Zeit:

0.00:33:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.25	3.03	19:48	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.34	4.10	14:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.30	3.55	16:53	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.16	1.97	30:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.25	3.02	19:52	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.22	2.67	22:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.21	18:43	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.23	2.75	21:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.26	3.15	19:03	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:26	0.10	2.43	24:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:03 /km

Max. Tempo:

09:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.06.2011	5.05	11:53
29.09.2011	4.58	13:07
Dieses Training	3.02	19:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

151 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:35	0.01	40	0
2	00:35	0.00:02:01	0.07	45	0
3	01:36	0.00:15:31	0.90	53	0
4	02:36	0.00:18:36	1.03	56	0
5	00:45	0.00:22:26	1.17	31	0
6	00:55	0.00:27:28	1.42	33	0
7	00:55	0.00:29:24	1.49	36	0
8	00:56	0.00:31:36	1.60	35	0
9	00:46	0.00:33:44	1.73	42	0
10	00:46	0.00:39:53	1.87	47	0
11	00:51	0.00:57:02	2.36	57	0
∑	11:23