Run.GPS Community Server - nahe Láze u Mrlinů (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Radebe

Sportart:

Walking

Ort:

Láze u Mrlinů (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	22:50	2.63	22:50	0	0	0	0	0
1.00	1.00	16:18	3.68	16:18	34	0	0	0	0
2.00	1.00	21:13	2.83	21:13	0	0	0	0	0
3.00	1.00	18:46	3.20	18:46	63	18	0	0	0
4.00	1.00	57:10	1.05	57:10	0	0	0	0	0
5.00	1.00	43:05	1.39	43:05	0	109	0	0	0
6.00	1.00	14:58	4.01	14:58	11	29	0	0	0
7.00	1.00	15:55	3.77	15:55	16	27	0	0	0
8.00	1.00	13:59	4.29	13:59	0	0	0	0	0
9.00	0.29	03:44	4.59	13:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.04.2011 14:25:00

Dauer:

0.03:48:01

Aktive Zeit:

0.01:21:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.81	2.43	24:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.27	3.80	15:46	40	2	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.90	2.70	22:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.03	3.08	19:29	76	22	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.50	1.51	39:38	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.07	0.20	01:10	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.53	1.58	37:55	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.41	1.22	49:06	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.55	1.66	36:08	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.28	3.84	15:38	32	41	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.39	4.17	14:23	13	29	0	0	0
0.03:40:00	08:01	0.55	4.12	14:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:48 /km

Max. Tempo:

08:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

605 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:18	0.00:10:29	0.24	731	0
2	01:25	0.00:25:26	1.16	708	0
3	00:58	0.00:35:37	1.80	706	0
4	05:34	0.00:45:35	2.45	682	0
5	00:39	0.00:51:56	2.54	686	0
6	00:50	0.00:54:03	2.68	667	0
7	00:50	0.00:55:42	2.74	656	0
8	01:19	0.00:56:41	2.79	655	0
9	00:30	0.00:58:48	2.90	648	0
10	01:14	0.01:03:00	3.20	623	0
11	01:52	0.01:04:25	3.23	623	0
12	00:40	0.01:06:25	3.32	612	0
13	01:38	0.01:08:44	3.46	592	0
14	00:40	0.01:13:07	3.68	578	0
15	01:22	0.01:14:40	3.78	588	0
16	04:32	0.01:17:27	3.99	596	0
17	00:33	0.01:22:21	4.08	580	0
18	00:34	0.01:23:16	4.11	574	0
19	00:36	0.01:25:40	4.26	572	0
20	00:42	0.01:26:19	4.28	572	0
21	01:48	0.01:27:17	4.29	579	0
22	02:16	0.01:29:43	4.35	582	0
23	04:46	0.01:32:07	4.37	581	0
24	33:07	0.01:37:04	4.50	592	0
25	01:38	0.02:10:13	4.75	597	0
26	02:17	0.02:12:00	4.83	589	0
27	09:14	0.02:14:24	4.94	589	0
28	08:40	0.02:23:51	5.24	601	0
29	16:31	0.02:32:34	5.45	631	0
30	03:51	0.02:49:35	5.65	663	0
31	04:22	0.02:53:32	5.76	685	0
32	04:05	0.02:58:28	5.96	688	0
33	00:58	0.03:07:00	6.56	695	0
34	00:51	0.03:08:00	6.62	699	0
35	00:55	0.03:15:19	7.07	715	0
36	00:41	0.03:21:01	7.40	711	0
37	00:44	0.03:38:06	8.56	726	0
∑	05:30