Run.GPS Community Server - nahe Great Malvern (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

MYXD-52U2-3KFF

Sportart:

Walking

Ort:

Great Malvern (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:53	2.76	21:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:10	3.67	16:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:04	3.31	18:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:02	2.99	20:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:01	3.00	20:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	16:28	1.82	32:56	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:15	3.64	16:30	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
4.00	0.42	07:33	3.33	18:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.03.2011 16:14:00

Dauer:

0.01:27:04

Aktive Zeit:

0.00:57:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.47	2.83	21:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.59	3.53	16:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.57	3.42	17:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.55	3.32	18:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.41	2.47	24:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.21	1.24	48:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.53	3.16	18:58	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.73	4.40	13:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	07:04	0.36	3.03	19:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:03 /km

Max. Tempo:

06:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

329 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:51	0.00:02:16	0.09	119	0
2	00:52	0.00:07:03	0.31	133	0
3	00:48	0.00:11:27	0.53	145	0
4	00:48	0.00:26:28	1.44	225	0
5	00:39	0.00:33:37	1.85	256	0
6	02:08	0.00:36:12	2.00	237	0
7	00:34	0.00:42:33	2.30	209	0
8	02:43	0.00:44:03	2.36	213	0
9	00:32	0.00:49:59	2.59	208	0
10	00:50	0.00:50:57	2.63	204	0
11	03:11	0.00:53:38	2.72	198	0
12	01:15	0.00:57:10	2.76	192	0
13	02:29	0.00:58:28	2.79	184	0
14	01:38	0.01:01:34	2.89	176	0
15	02:08	0.01:24:56	4.42	117	0
∑	22:26