Run.GPS Community Server - nahe Caudiel (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

1967bel

Sportart:

Walking

Ort:

Caudiel (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	27:20	4.39	13:40	20	42	0	0	0
2.00	2.00	26:18	4.56	13:09	0	126	0	0	0
4.00	2.00	48:41	2.46	24:21	3	208	0	0	0
6.00	2.00	17:13	1.55	38:37	47	115	0	0	0
8.00	2.00	32:43	3.67	16:21	226	0	0	0	0
10.00	2.00	20:49	5.76	10:25	137	0	0	0	0
12.00	2.00	24:05	4.98	12:03	73	11	0	0	0
14.00	0.38	13:08	1.76	34:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.03.2011 09:03:00

Dauer:

0.04:30:21

Aktive Zeit:

0.02:39:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.16	4.32	13:53	19	50	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.32	4.63	12:57	6	150	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.27	2.54	23:36	0	125	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.94	1.88	31:51	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.45	0.89	07:18	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.91	1.82	33:03	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.74	3.49	17:12	202	1	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.81	5.62	10:41	192	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.79	3.57	16:48	36	34	0	0	0
0.04:30:00	00:21	0.00	0.03	08:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:06 /km

Max. Tempo:

07:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

761 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:04:42	0.30	668	0
2	00:46	0.00:14:35	1.08	661	0
3	00:49	0.00:17:19	1.26	668	0
4	01:56	0.00:36:55	2.77	738	0
5	00:31	0.00:54:32	4.05	831	0
6	10:03	0.01:06:19	4.94	893	0
7	01:26	0.01:17:03	5.13	894	0
8	02:35	0.01:23:44	5.52	930	0
9	01:02	0.01:28:34	5.69	961	0
10	00:48	0.01:29:53	5.74	974	0
11	05:38	0.01:31:12	5.78	981	0
12	02:09	0.01:37:19	5.87	1009	0
13	02:03	0.01:39:40	5.92	1022	0
14	00:37	0.01:42:00	5.98	1029	0
15	00:53	0.01:43:57	6.09	1028	0
16	01:15	0.01:46:23	6.20	1033	0
17	02:21	0.01:47:58	6.26	1043	0
18	00:30	0.01:52:45	6.42	1084	0
19	00:37	0.01:56:39	6.60	1113	0
20	01:21	0.01:57:46	6.63	1118	0
21	00:42	0.02:01:11	6.74	1123	0
22	00:37	0.02:02:50	6.81	1122	0
23	03:45	0.02:07:42	7.11	1142	0
24	35:02	0.02:11:38	7.13	1136	0
25	00:45	0.02:47:14	7.20	1136	0
26	00:32	0.03:08:21	8.56	1019	0
27	00:43	0.03:09:25	8.63	1011	0
28	00:38	0.03:10:28	8.69	1001	0
29	00:57	0.03:16:01	9.04	952	0
30	01:56	0.03:17:47	9.11	951	0
31	02:01	0.03:25:45	9.55	907	0
32	05:40	0.03:59:17	12.59	697	0
33	00:39	0.04:14:28	13.80	661	0
34	03:55	0.04:18:05	14.06	679	0
35	04:28	0.04:25:53	14.37	685	0
∑	40:10