Run.GPS Community Server - nahe Whitherley (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

chet

Sportart:

Walking

Ort:

Whitherley (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:40	4.39	13:40	15	16	0	0	0
1.00	1.00	13:35	4.42	13:35	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:46	4.36	13:46	17	23	0	0	0
3.00	1.00	15:29	3.88	15:29	5	28	0	0	0
4.00	1.00	13:55	4.31	13:55	0	0	0	0	0
5.00	1.00	21:19	2.81	21:19	29	1	0	0	0
6.00	0.44	21:01	1.26	47:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.03.2011 06:54:00

Dauer:

0.01:52:48

Aktive Zeit:

0.01:18:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.76	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.74	4.46	13:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.66	3.96	15:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.80	4.77	12:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.63	3.80	15:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.73	4.37	13:44	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.67	4.01	14:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.17	1.04	57:34	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.73	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.54	3.22	18:39	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.01	0.08	50:56	0	0	0	0	0
0.01:50:00	02:48	0.00	0.01	19:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:08 /km

Max. Tempo:

05:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.03.2011	5.30	11:20
21.11.2010	5.29	11:20
05.01.2011	5.08	11:48
02.03.2011	5.07	11:51
17.11.2010	4.91	12:13
13.03.2011	4.89	12:17
15.02.2011	4.86	12:21
18.03.2011	4.77	12:35
Dieses Training	3.43	17:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

500 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:09:43	0.74	101	0
2	01:13	0.00:19:46	1.50	127	0
3	01:19	0.00:28:12	2.06	130	0
4	01:19	0.00:45:36	3.29	155	0
5	00:37	0.00:51:14	3.65	144	0
6	00:41	0.00:57:10	4.05	158	0
7	00:30	0.01:05:21	4.64	131	0
8	08:22	0.01:12:38	5.15	103	0
9	15:59	0.01:36:48	6.43	88	0
∑	30:34