Run.GPS Community Server - nahe Merenwijk (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Robbie68

Sportart:

Walking

Ort:

Merenwijk (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:58	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:13	4.83	12:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:54	5.08	11:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:08	4.89	12:16	0	0	0	0	0
2.50	0.23	02:48	4.93	12:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.03.2011 14:10:00

Dauer:

0.00:32:50

Aktive Zeit:

0.00:32:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.44	5.26	11:24	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.44	5.28	11:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.36	4.37	13:44	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.45	5.37	11:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.42	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.41	4.86	12:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	02:50	0.21	4.54	13:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:50 /km

Max. Tempo:

08:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.03.2011	5.29	11:20
23.03.2011	5.26	11:24
Dieses Training	4.99	12:02
28.04.2011	4.62	13:00
05.04.2011	3.86	15:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

185 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:16:31	1.39	5.05	11:53	1	4	0	0	0
2	0.00:00:01	0.01	14.55	04:07	0	4	0	0	0
3	0.00:04:14	0.35	4.93	12:10	0	4	0	0	0
4	0.00:12:02	0.98	4.90	12:15	2	5	0	0	0