Run.GPS Community Server - nahe Whitherley (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

chet

Sportart:

Walking

Ort:

Whitherley (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:37	4.41	13:37	4	20	0	0	0
1.00	1.00	12:28	4.81	12:28	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:51	4.33	13:51	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:38	4.10	14:38	0	0	0	0	0
4.00	1.00	18:00	3.33	18:00	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:57	4.30	13:57	22	0	0	0	0
6.00	0.26	02:37	5.92	10:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.02.2011 06:52:00

Dauer:

0.01:29:11

Aktive Zeit:

0.01:18:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.73	12:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.76	4.54	13:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.75	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.75	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.66	3.97	15:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.70	4.22	14:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.46	2.78	21:36	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.62	3.74	16:03	0	0	0	0	0
0.01:20:00	09:11	0.76	4.99	12:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:31 /km

Max. Tempo:

08:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.03.2011	5.30	11:20
21.11.2010	5.29	11:20
05.01.2011	5.08	11:48
02.03.2011	5.07	11:51
17.11.2010	4.91	12:13
13.03.2011	4.89	12:17
18.03.2011	4.77	12:35
05.12.2010	4.70	12:46
Dieses Training	4.21	14:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

485 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:06:23	0.51	88	0
2	00:46	0.00:41:22	3.09	160	0
3	00:30	0.00:46:55	3.48	144	0
4	00:39	0.00:53:11	3.91	153	0
5	04:14	0.01:02:50	4.58	125	0
6	00:50	0.01:11:53	4.98	105	0
7	00:43	0.01:16:55	5.29	92	0
∑	08:12