Run.GPS Community Server - nahe Mugyo-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

sch4148

Sportart:

Walking

Ort:

Mugyo-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:11	7.17	08:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:24	6.82	08:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:43	6.36	09:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:42	6.38	09:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:57	6.06	09:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:27	6.74	08:54	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:50	6.21	09:40	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:52	6.16	09:44	0	0	0	0	0
4.50	0.40	04:13	5.75	10:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.02.2011 20:44:00

Dauer:

0.00:48:01

Aktive Zeit:

0.00:15:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.35	4.23	14:11	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.60	7.15	08:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.57	6.84	08:47	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.52	6.20	09:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.52	6.28	09:34	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.51	6.16	09:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.55	6.64	09:03	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.53	6.41	09:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.48	5.79	10:22	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:01	0.26	5.23	11:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:09 /km

Max. Tempo:

06:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.06.2010	8.42	07:08
30.07.2010	8.40	07:08
05.08.2010	8.40	07:09
21.07.2010	8.18	07:20
01.07.2010	8.10	07:24
16.08.2010	8.07	07:26
02.07.2010	8.00	07:30
17.06.2010	7.98	07:31
Dieses Training	6.13	09:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

279 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	17:16	0.00:01:00	0.05	52	0
2	01:07	0.00:19:45	1.98	84	0
3	01:06	0.00:30:20	3.08	81	0
4	00:35	0.00:31:32	3.20	86	0
5	03:33	0.00:32:19	3.28	86	0
6	00:30	0.00:36:39	3.79	97	0
7	00:32	0.00:37:10	3.84	94	0
8	00:32	0.00:39:37	4.08	72	0
9	00:53	0.00:40:41	4.20	68	0
10	00:49	0.00:44:12	4.53	39	0
∑	26:53