Run.GPS Community Server - nahe Etaux (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

Zebuloscope

Sportart:

Walking

Ort:

Etaux (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:12	5.88	10:12	4	17	0	0	0
1.00	1.00	01:07	53.73	01:07	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:14	5.34	11:14	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:17	4.20	14:17	0	38	0	0	0
4.00	1.00	21:02	2.85	21:02	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:49	4.05	14:49	0	0	0	0	0
6.00	0.95	13:15	4.31	13:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.02.2011 12:47:00

Dauer:

0.01:25:58

Aktive Zeit:

0.01:01:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.65	3.88	15:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.18	13.07	04:35	798	838	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.74	4.44	13:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.66	3.97	15:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.50	3.01	19:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.43	2.60	23:04	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.67	4.00	15:01	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.72	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.01:20:00	05:58	0.40	4.02	14:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:48 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.85	12:22
13.02.2011	3.66	16:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

301 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:25:57	6.95	4.85	12:22	299	268	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:37	0.00:14:54	2.14	685	0
2	00:38	0.00:22:27	2.82	640	0
3	02:05	0.00:48:10	4.50	719	0
4	04:33	0.00:51:13	4.68	717	0
5	04:35	0.00:55:49	4.83	714	0
6	01:57	0.01:00:45	5.03	711	0
7	00:59	0.01:03:02	5.19	702	0
8	00:55	0.01:06:59	5.41	690	0
9	00:35	0.01:20:21	6.36	632	0
10	00:31	0.01:27:30	6.86	620	0
∑	18:25