Run.GPS Community Server - nahe Fischach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

ursinw

Sportart:

Walking

Ort:

Fischach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:04	2.49	24:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:08	2.96	20:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:17	3.23	18:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:21	2.64	22:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:41	2.19	27:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	29:54	1.00	59:48	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:36	3.95	15:12	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:51	3.82	15:42	0	0	0	0	0
5.00	0.07	12:30	0.31	12:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.09.2008 16:22:00

Dauer:

0.02:06:47

Aktive Zeit:

0.00:59:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.42	2.50	23:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.43	2.60	23:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.57	3.44	17:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.44	2.65	22:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.42	2.55	23:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.27	1.59	37:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.16	0.93	04:29	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.17	1.04	57:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.42	2.52	23:47	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.79	4.77	12:35	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.68	4.08	14:43	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.29	1.71	35:02	0	0	0	0	0
0.02:00:00	06:47	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:46 /km

Max. Tempo:

06:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.40	25:02
wallersee 26.01.2008	2.25	26:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

485 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:57	0.00:00:44	0.00	0	0
2	03:45	0.00:04:49	0.15	466	0
3	00:30	0.00:10:54	0.43	466	0
4	01:24	0.00:14:56	0.66	462	0
5	01:41	0.00:18:37	0.81	476	0
6	03:30	0.00:23:53	1.07	502	0
7	03:05	0.00:27:42	1.26	503	0
8	01:47	0.00:33:02	1.61	511	0
9	01:57	0.00:38:05	1.82	504	0
10	01:01	0.00:41:54	1.97	509	0
11	10:57	0.00:45:36	2.15	511	0
12	03:50	0.01:03:50	2.61	541	0
13	16:34	0.01:08:31	2.68	556	0
14	00:18	0.01:51:15	4.83	461	0
15	00:54	0.01:53:28	4.98	460	0
16	11:17	0.01:55:29	5.07	457	0
∑	04:27