Run.GPS Community Server - nahe Taegu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

sch4148

Sportart:

Walking

Ort:

Taegu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:35	5.37	11:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:14	5.73	10:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:34	5.39	11:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:18	4.11	14:36	0	0	0	0	0
3.00	0.02	00:03	24.39	02:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.12.2010 00:52:00

Dauer:

0.00:36:21

Aktive Zeit:

0.00:18:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.39	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.44	5.33	11:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.49	5.88	10:12	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.43	5.13	11:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.43	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.40	4.74	12:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.32	3.88	15:27	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:21	0.11	5.05	11:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:01 /km

Max. Tempo:

08:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.07.2009	12.82	04:41
21.11.2010	8.51	07:03
06.08.2010	8.09	07:25
12.07.2009	7.00	08:35
19.04.2010	6.43	09:20
20.10.2010	5.96	10:04
07.11.2009	5.81	10:20
06.11.2009	5.59	10:44
Dieses Training	4.98	12:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

156 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:21	0.02	79	0
2	00:48	0.00:04:20	0.34	79	0
3	00:35	0.00:06:14	0.48	74	0
4	01:08	0.00:07:02	0.54	74	0
5	04:06	0.00:09:02	0.72	86	0
6	00:31	0.00:13:18	1.16	83	0
7	00:45	0.00:19:41	1.72	70	0
8	00:53	0.00:21:08	1.81	67	0
9	02:01	0.00:22:18	1.90	69	0
10	00:40	0.00:31:37	2.72	75	0
11	00:53	0.00:32:39	2.77	76	0
12	00:35	0.00:34:59	2.88	80	0
∑	13:37