Run.GPS Community Server - nahe Attenhofen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

dynax

Sportart:

Walking

Ort:

Attenhofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	25:48	2.33	25:48	622	725	0	0	0
1.00	1.00	11:54	5.04	11:54	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:28	4.46	13:28	768	744	0	0	0
3.00	1.00	11:01	5.45	11:01	2	35	0	0	0
4.00	1.00	11:46	5.10	11:46	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:58	5.01	11:58	0	0	0	0	0
6.00	0.19	02:11	5.18	11:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.11.2010 15:22:00

Dauer:

0.01:28:07

Aktive Zeit:

0.00:51:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.35	2.12	28:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.23	1.39	43:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.79	4.73	12:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.78	4.67	12:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.75	4.51	13:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.94	5.62	10:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.92	5.51	10:54	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.71	4.26	14:05	0	0	0	0	0
0.01:20:00	08:07	0.72	5.32	11:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:24 /km

Max. Tempo:

07:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.11.2010	5.87	10:14
Dieses Training	4.21	14:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

490 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:00	0.00:04:17	0.29	641	0
2	06:49	0.00:10:51	0.37	646	0
3	01:35	0.00:18:40	0.54	666	0
4	00:51	0.00:20:22	0.59	678	0
5	01:24	0.00:21:17	0.62	686	0
6	01:07	0.00:22:49	0.74	696	0
7	00:47	0.00:27:21	1.14	734	0
8	01:26	0.00:32:12	1.50	764	0
9	00:55	0.00:38:03	2.01	765	0
10	02:52	0.00:41:01	2.18	760	0
11	00:33	0.00:43:58	2.35	757	0
12	00:51	0.00:48:41	2.78	750	0
13	00:41	0.00:52:42	3.15	759	0
14	00:32	0.01:10:55	4.78	744	0
15	01:41	0.01:15:56	5.17	720	0
∑	28:04