Run.GPS Community Server - nahe Strang (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

powle888

Sportart:

Walking

Ort:

Strang (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:35	5.37	11:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:35	5.37	11:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:43	4.47	13:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:57	3.77	15:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	24:36	1.22	49:12	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:34	5.39	11:08	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:39	5.31	11:18	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:08	4.89	12:16	0	0	0	0	0
5.00	0.50	05:25	5.54	10:50	0	0	0	0	0
5.50	0.36	04:53	4.40	13:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.11.2010 13:37:00

Dauer:

0.01:31:23

Aktive Zeit:

0.01:16:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.92	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.70	4.23	14:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.63	3.80	15:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.55	3.27	18:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.17	1.01	59:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.19	1.13	53:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.91	5.45	11:01	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.88	5.27	11:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.90	5.38	11:09	0	0	0	0	0
0.01:30:00	01:23	0.02	0.70	25:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:08 /km

Max. Tempo:

02:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.05.2011	4.50	13:19
Dieses Training	3.85	15:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

877 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:18:34	1.48	176	0
2	01:25	0.00:20:26	1.63	187	0
3	00:50	0.00:24:27	1.91	200	0
4	00:47	0.00:26:55	2.06	198	0
5	01:18	0.00:28:47	2.17	193	0
6	00:55	0.00:33:00	2.47	197	0
7	00:36	0.00:34:44	2.52	202	0
8	02:53	0.00:36:01	2.59	204	0
∑	09:31