Run.GPS Community Server - nahe Pup'yŏng-gu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

anjimin85

Sportart:

Walking

Ort:

Pup'yŏng-gu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:20	4.09	14:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:11	5.79	10:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:13	5.75	10:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:49	5.16	11:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:42	4.48	13:24	0	0	0	0	0
2.50	0.04	02:01	1.30	46:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.10.2010 22:31:00

Dauer:

0.00:32:18

Aktive Zeit:

0.00:10:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.37	4.46	13:27	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.41	4.92	12:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.50	5.98	10:02	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.44	5.30	11:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.42	5.09	11:48	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	3.95	15:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	02:18	0.07	1.79	33:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:09 /km

Max. Tempo:

04:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

160 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:01:20	0.08	49	0
2	00:35	0.00:03:42	0.23	49	0
3	03:13	0.00:05:32	0.38	38	0
4	01:16	0.00:10:28	0.81	41	0
5	01:49	0.00:12:13	0.97	43	0
6	01:44	0.00:14:42	1.23	53	0
7	01:51	0.00:16:33	1.41	67	0
8	01:04	0.00:19:20	1.66	61	0
9	00:51	0.00:23:47	2.03	40	0
10	02:39	0.00:27:49	2.34	40	0
11	01:44	0.00:30:33	2.52	42	0
∑	17:50