Run.GPS Community Server - nahe Beemd (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

horssius

Sportart:

Walking

Ort:

Beemd (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:53	3.38	17:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:00	3.33	18:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:00	2.73	22:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:34	2.84	21:08	0	0	0	0	0
2.00	0.42	15:18	1.63	36:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2010 12:19:00

Dauer:

0.00:54:46

Aktive Zeit:

0.00:36:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.30	3.56	16:52	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.30	3.58	16:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.23	2.80	21:27	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.27	3.24	18:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.27	3.18	18:50	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.22	2.61	22:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.23	2.80	21:26	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.25	3.00	19:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.20	2.37	25:20	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.15	1.83	32:44	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:46	0.00	0.03	44:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:00 /km

Max. Tempo:

11:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.03.2010	4.45	13:29
Dieses Training	2.65	22:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

170 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:04:54	0.30	54	0
2	00:39	0.00:10:29	0.60	50	0
3	00:49	0.00:12:16	0.67	53	0
4	00:46	0.00:18:29	1.03	51	0
5	00:48	0.00:20:04	1.09	50	0
6	00:31	0.00:21:59	1.17	50	0
7	01:32	0.00:27:03	1.46	50	0
8	01:23	0.00:30:01	1.58	56	0
9	01:25	0.00:37:46	1.97	61	0
10	01:39	0.00:43:29	2.24	59	0
11	06:36	0.00:48:10	2.41	51	0
∑	17:08