Run.GPS Community Server - nahe Bodaimont (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

greppeldel

Sportart:

Walking

Ort:

Bodaimont (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:07	2.98	20:07	358	342	0	0	0
1.00	1.00	18:37	3.22	18:37	0	0	0	0	0
2.00	1.00	27:45	2.16	27:45	7	27	0	0	0
3.00	1.00	28:09	2.13	28:09	0	0	0	0	0
4.00	1.00	18:09	3.31	18:09	364	361	0	0	0
5.00	1.00	22:33	2.66	22:33	0	0	0	0	0
6.00	1.00	23:46	2.52	23:46	356	330	0	0	0
7.00	1.00	15:49	3.79	15:49	0	0	0	0	0
8.00	0.08	01:48	2.70	22:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.08.2010 12:52:00

Dauer:

0.02:56:43

Aktive Zeit:

0.00:47:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.10	3.30	18:11	358	342	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.94	2.82	21:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.81	2.43	24:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.76	2.28	26:20	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.53	1.59	37:45	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.24	3.73	16:06	361	376	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.88	2.65	22:40	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.82	2.46	24:22	0	0	0	0	0
0.02:40:00	16:43	1.00	3.58	16:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:52 /km

Max. Tempo:

09:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

493 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:00:22	0.01	352	0
2	02:56	0.00:01:19	0.02	352	0
3	02:54	0.00:07:45	0.28	343	0
4	01:44	0.00:11:05	0.54	349	0
5	01:05	0.00:13:05	0.65	347	0
6	05:36	0.00:14:39	0.74	335	0
7	03:38	0.00:20:41	1.14	336	0
8	06:01	0.00:25:22	1.39	334	0
9	04:34	0.00:36:37	1.93	345	0
10	00:42	0.00:41:15	2.07	347	0
11	03:00	0.00:42:01	2.11	349	0
12	00:31	0.00:45:36	2.25	344	0
13	02:42	0.00:46:31	2.29	344	0
14	01:37	0.00:51:24	2.47	344	0
15	00:34	0.00:53:37	2.57	344	0
16	01:54	0.00:54:47	2.64	344	0
17	01:13	0.00:57:46	2.76	341	0
18	02:06	0.00:59:41	2.85	353	0
19	04:36	0.01:02:44	2.94	361	0
20	00:39	0.01:08:05	3.08	380	0
21	04:54	0.01:09:40	3.17	387	0
22	00:53	0.01:14:46	3.37	394	0
23	01:06	0.01:16:23	3.41	394	0
24	01:32	0.01:17:54	3.48	390	0
25	02:23	0.01:19:35	3.57	369	0
26	00:36	0.01:22:19	3.71	354	0
27	01:31	0.01:23:10	3.75	357	0
28	17:13	0.01:25:33	3.86	354	0
29	02:08	0.01:42:57	4.31	355	0
30	01:53	0.01:45:20	4.43	358	0
31	01:21	0.01:49:18	4.78	359	0
32	00:58	0.01:54:32	5.14	354	0
33	03:16	0.01:55:43	5.21	354	0
34	01:08	0.01:59:44	5.35	366	0
35	00:40	0.02:01:06	5.43	371	0
36	01:42	0.02:01:50	5.45	373	0
37	06:06	0.02:05:10	5.59	375	0
38	01:17	0.02:12:39	5.85	369	0
39	00:38	0.02:14:23	5.94	361	0
40	01:40	0.02:15:54	6.03	355	0
41	00:54	0.02:17:47	6.12	352	0
42	01:13	0.02:18:49	6.18	355	0
43	01:04	0.02:20:46	6.27	348	0
44	01:31	0.02:22:08	6.36	338	0
45	00:37	0.02:24:04	6.46	335	0
46	11:53	0.02:24:54	6.50	333	0
47	00:54	0.02:36:53	6.78	323	0
48	00:37	0.02:44:17	7.33	340	0
∑	00:27