Run.GPS Community Server - nahe Jáma Jindřich (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

dorazil

Sportart:

Walking

Ort:

Jáma Jindřich (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:31	12.61	04:46	49	41	0	0	0
2.00	2.00	12:15	9.80	06:08	11	13	0	0	0
4.00	2.00	08:05	14.85	04:03	4	9	0	0	0
6.00	2.00	04:50	24.83	02:25	5	1	0	0	0
8.00	2.00	06:46	17.73	03:23	5	11	0	0	0
10.00	2.00	05:46	20.81	02:53	5	4	0	0	0
12.00	2.00	05:25	22.15	02:42	2	11	0	0	0
14.00	1.93	58:18	1.98	30:16	13	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.07.2010 17:27:00

Dauer:

0.01:50:59

Aktive Zeit:

0.00:53:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.05	12.32	04:52	51	42	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.50	9.01	06:39	9	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.53	15.16	03:58	8	11	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.48	20.86	02:53	10	8	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.51	21.05	02:51	7	12	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.86	17.16	03:30	13	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:22 /km

Max. Tempo:

02:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1411 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:24	1.01	13.77	04:21	0	0	0	0	0
2	0.00:05:10	1.00	11.65	05:09	41	49	0	0	0
3	0.00:06:26	1.01	9.41	06:23	51	43	0	0	0
4	0.00:05:46	1.00	10.42	05:45	54	38	0	0	0
5	0.00:04:27	1.00	13.49	04:27	60	32	0	0	0
6	0.00:03:40	1.01	16.44	03:39	57	33	0	0	0
7	0.00:02:28	1.01	24.43	02:27	58	31	0	0	0
8	0.00:02:24	1.00	25.07	02:24	59	34	0	0	0
9	0.00:02:26	1.01	24.75	02:25	62	34	0	0	0
10	0.00:04:18	1.00	13.94	04:18	64	39	0	0	0
11	0.00:03:16	1.01	18.47	03:15	69	36	0	0	0
12	0.00:02:30	1.01	24.07	02:30	59	39	0	0	0
13	0.00:02:44	1.00	22.01	02:44	62	38	0	0	0
14	0.00:02:45	1.01	21.85	02:45	67	38	0	0	0
15	0.00:02:37	1.01	22.97	02:37	61	42	0	0	0
16	0.00:55:29	0.83	0.89	07:25	63	43	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.00:00:22	0.00	217	0
2	00:56	0.00:07:56	1.83	216	0
3	00:58	0.00:10:22	2.05	209	0
4	00:42	0.00:37:52	9.07	217	0
5	01:10	0.00:58:27	15.93	222	0
∑	04:49