Run.GPS Community Server - nahe Alligator Heads (Australia)

Überblick

Titel:

Sportler:

rremme

Sportart:

Walking

Ort:

Alligator Heads (Australia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:55	4.65	12:55	4	7	0	0	0
1.00	1.00	09:35	6.26	09:35	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:17	6.46	09:17	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:24	11.11	05:24	5	2	0	0	0
4.00	1.00	10:35	5.67	10:35	7	11	0	0	0
5.00	1.00	09:00	6.67	09:00	0	0	0	0	0
6.00	0.59	05:53	6.00	10:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.07.2008 10:25:00

Dauer:

0.01:02:39

Aktive Zeit:

0.00:43:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.37	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.23	2.81	21:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.75	9.00	06:40	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.40	4.85	12:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.62	7.50	08:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.46	5.47	10:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.73	8.75	06:51	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.85	10.17	05:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.36	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.39	4.69	12:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.71	8.53	07:02	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.59	7.07	08:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:39	0.11	2.57	23:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:38 /km

Max. Tempo:

02:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

348 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:01:19	0.10	10	0
2	00:11	0.00:04:30	0.22	12	0
3	00:23	0.00:06:24	0.37	13	0
4	03:11	0.00:07:55	0.53	17	0
5	00:48	0.00:16:33	1.38	16	0
6	00:34	0.00:20:53	1.76	17	0
7	00:43	0.00:27:57	2.65	17	0
8	00:59	0.00:30:45	2.86	17	0
9	03:15	0.00:40:00	4.42	13	0
10	00:56	0.00:46:08	4.80	19	0
11	00:46	0.00:49:02	5.14	20	0
12	00:26	0.00:52:00	5.43	18	0
13	00:20	0.00:56:15	5.89	15	0
14	02:57	0.00:59:42	6.46	16	0
∑	16:48