Run.GPS Community Server - nahe Alligator Heads (Australia)

Überblick

Titel:

Sportler:

rremme

Sportart:

Walking

Ort:

Alligator Heads (Australia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

175.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	13:21	89.89	00:40	18	31	0	0	0
20.00	20.00	11:44	102.27	00:35	17	15	0	0	0
40.00	20.00	12:03	99.59	00:36	8	63	0	0	0
60.00	20.00	14:18	83.92	00:43	68	8	0	0	0
80.00	20.00	22:43	52.82	01:08	20	71	0	0	0
100.00	20.00	13:40	87.80	00:41	31	19	0	0	0
120.00	20.00	14:50	80.90	00:45	50	43	0	0	0
140.00	20.00	11:37	103.30	00:35	24	0	0	0	0
160.00	15.69	28:37	10.62	05:39	26	44	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.07.2008 08:59:00

Dauer:

0.03:22:55

Aktive Zeit:

0.01:55:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	31.58	94.74	00:38	34	37	0	0	0
0.00:20:00	20:00	32.66	97.98	00:37	28	79	0	0	0
0.00:40:00	20:00	17.68	53.04	01:08	58	3	0	0	0
0.01:00:00	20:00	27.21	81.63	00:44	24	84	0	0	0
0.01:20:00	20:00	26.45	79.35	00:45	68	44	0	0	0
0.01:40:00	20:00	34.26	102.79	00:35	32	5	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.34	16.03	03:45	25	19	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.15	0.45	13:38	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.05	0.16	09:21	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.28	0.83	12:13	0	0	0	0	0
0.03:20:00	02:55	0.02	0.33	01:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

51.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

91.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

111.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:39 /km

Max. Tempo:

00:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

9332 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

18 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

535 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:56:02	81.92	87.71	00:41	73	75	0	0	0
2	0.02:26:53	93.76	38.30	01:34	114	75	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:00:25	0.00	32	0
2	00:53	0.01:01:15	81.81	35	0
3	00:21	0.01:02:51	81.92	30	0
4	00:14	0.03:15:26	81.92	0	0
5	01:11	0.03:45:02	124.32	71	0
6	00:05	0.06:28:36	174.89	33	0
7	04:29	0.06:29:44	174.94	39	0
8	19:23	0.06:34:41	175.02	45	0
9	07:55	0.06:54:43	175.25	38	0
10	44:45	0.07:03:39	175.32	43	0
∑	19:35