Run.GPS Community Server - nahe Laarbroek (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Eaglenest

Sportart:

Walking

Ort:

Laarbroek (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:39	3.60	16:39	0	15	0	0	0
1.00	1.00	12:23	4.85	12:23	0	0	0	0	0
2.00	1.00	48:55	1.23	48:55	33	29	0	0	0
3.00	1.00	15:34	3.85	15:34	0	0	0	0	0
4.00	1.00	52:13	1.15	52:13	52	100	0	0	0
5.00	1.00	17:58	3.34	17:58	3	0	0	0	0
6.00	1.00	19:49	3.03	19:49	8	6	0	0	0
7.00	0.93	07:15	7.72	07:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.06.2010 13:13:00

Dauer:

0.03:10:50

Aktive Zeit:

0.01:05:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.14	3.41	17:37	20	15	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.13	3.40	17:39	3	5	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.46	1.37	43:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.51	1.52	39:30	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.86	2.59	23:11	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.34	1.03	57:59	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.19	0.57	44:56	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.80	2.41	24:54	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.13	6.39	09:23	8	6	0	0	0
0.03:00:00	10:50	0.37	2.04	29:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:13 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

487 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	15:17	0.00:01:58	0.09	33	0
2	46:28	0.00:31:57	2.12	26	0
3	06:53	0.01:19:17	3.21	8	0
4	49:58	0.01:33:04	3.85	-29	0
5	02:18	0.02:48:56	6.52	23	0
6	00:35	0.02:54:17	6.71	20	0
∑	01:29