Run.GPS Community Server - nahe Torset (Norway)

Überblick

Titel:

Sportler:

horssius

Sportart:

Walking

Ort:

Torset (Norway)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	17:12	1.74	34:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	18:25	1.63	36:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	21:32	1.39	43:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	39:18	0.76	18:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	17:29	1.72	34:58	0	0	0	0	0
2.50	0.42	07:06	3.58	16:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.06.2010 10:19:00

Dauer:

0.02:01:04

Aktive Zeit:

0.00:26:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.26	1.55	38:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.34	2.05	29:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.27	1.64	36:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.18	1.06	56:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.26	1.58	37:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.21	1.24	48:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.02	0.12	19:53	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.03	0.17	57:35	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.21	1.25	47:50	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.30	1.79	33:34	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.27	1.63	36:49	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.53	3.20	18:45	0	0	0	0	0
0.02:00:00	01:04	0.04	2.47	24:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

41:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:12 /km

Max. Tempo:

10:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.06.2010	2.10	28:33
Dieses Training	1.45	41:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

244 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:06	0.00:00:20	0.00	655	0
2	00:38	0.00:05:02	0.10	670	0
3	00:59	0.00:06:38	0.16	681	0
4	02:03	0.00:08:10	0.20	687	0
5	02:49	0.00:12:08	0.36	709	0
6	04:29	0.00:15:02	0.45	712	0
7	00:58	0.00:20:38	0.64	735	0
8	01:42	0.00:22:04	0.68	739	0
9	00:42	0.00:23:50	0.73	750	0
10	03:57	0.00:25:04	0.77	752	0
11	02:55	0.00:29:11	0.85	754	0
12	05:27	0.00:33:34	0.96	786	0
13	02:23	0.00:39:32	1.04	820	0
14	02:48	0.00:42:14	1.11	836	0
15	01:17	0.00:45:26	1.20	850	0
16	01:32	0.00:47:14	1.25	864	0
17	00:59	0.00:49:25	1.30	868	0
18	01:50	0.00:51:04	1.35	883	0
19	01:53	0.00:53:08	1.40	879	0
20	28:38	0.00:55:44	1.48	874	0
21	02:45	0.01:26:00	1.68	876	0
22	00:44	0.01:29:44	1.76	869	0
23	01:03	0.01:31:15	1.83	871	0
24	00:56	0.01:32:54	1.89	867	0
25	02:05	0.01:34:25	1.94	854	0
26	00:52	0.01:37:08	2.02	847	0
27	03:31	0.01:38:32	2.06	835	0
28	01:15	0.01:42:37	2.11	818	0
29	00:46	0.01:44:09	2.16	802	0
30	02:30	0.01:45:06	2.19	798	0
31	00:33	0.01:47:46	2.24	776	0
32	00:56	0.01:48:29	2.27	765	0
33	00:56	0.01:50:44	2.37	752	0
34	00:42	0.01:57:20	2.70	705	0
∑	30:39