Run.GPS Community Server - nahe Kup'abal (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

m2gtree

Sportart:

Walking

Ort:

Kup'abal (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	24:31	2.45	24:31	41	69	0	0	0
1.00	1.00	11:23	5.27	11:23	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:50	5.07	11:50	55	14	0	0	0
3.00	1.00	10:50	5.54	10:50	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:53	6.07	09:53	22	35	0	0	0
5.00	1.00	09:28	6.34	09:28	21	15	0	0	0
6.00	1.00	10:04	5.96	10:04	0	0	0	0	0
7.00	0.34	03:17	6.24	09:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2010 14:43:00

Dauer:

0.01:31:18

Aktive Zeit:

0.01:11:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.26	1.58	37:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.40	2.39	25:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.86	5.16	11:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.83	5.00	12:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.86	5.16	11:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.95	5.71	10:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.03	6.20	09:40	38	34	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.04	6.25	09:36	11	24	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.01	6.04	09:56	30	30	0	0	0
0.01:30:00	01:18	0.09	4.27	14:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:42 /km

Max. Tempo:

05:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

531 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.01:30:14	7.34	4.88	12:18	180	215	0	0	0
3	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:14	0.00:06:42	0.00	0	0
2	01:20	0.00:12:49	0.37	64	0
3	01:35	0.00:14:13	0.42	71	0
4	01:17	0.00:16:23	0.48	90	0
5	00:36	0.00:41:06	2.41	108	0
6	01:13	0.00:44:29	2.70	83	0
∑	09:15