Run.GPS Community Server - nahe Saint-Cyprien-Plage (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

gge

Sportart:

Walking

Ort:

Saint-Cyprien-Plage (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:49	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:53	4.36	13:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:31	4.60	13:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:42	3.45	17:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	34:56	0.86	09:52	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:02	4.27	14:04	0	0	0	0	0
3.50	0.20	03:00	4.05	14:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2010 19:26:00

Dauer:

0.01:21:30

Aktive Zeit:

0.00:36:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.72	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.78	4.69	12:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.58	3.45	17:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.60	3.58	16:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.20	1.18	51:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.01	31:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.04	0.21	42:26	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.73	4.37	13:43	0	0	0	0	0
0.01:20:00	01:30	0.06	2.60	23:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:58 /km

Max. Tempo:

07:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

286 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:26:37	1.87	4.21	14:15	28	40	0	0	0
2	0.00:54:52	1.83	2.00	30:00	61	30	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:01:32	0.07	59	0
2	00:31	0.00:07:51	0.56	52	0
3	09:50	0.00:25:32	1.84	51	0
4	04:29	0.00:37:55	2.58	49	0
5	26:12	0.00:45:00	2.85	55	0
6	01:00	0.01:13:57	3.17	57	0
∑	42:46