Run.GPS Community Server - nahe Osdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

moda

Sportart:

Walking

Ort:

Osdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

37.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	49:29	6.06	09:54	289	283	0	0	0
5.00	5.00	09:35	4.31	13:55	173	169	0	0	0
10.00	5.00	15:05	19.89	03:01	26	26	0	0	0
15.00	5.00	11:45	25.53	02:21	47	26	0	0	0
20.00	5.00	23:30	3.59	16:42	54	75	0	0	0
25.00	5.00	08:06	37.04	01:37	10	10	0	0	0
30.00	5.00	47:20	6.34	09:28	7	29	0	0	0
35.00	2.07	21:30	5.77	10:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2010 12:02:00

Dauer:

0.05:06:24

Aktive Zeit:

0.03:59:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	4.11	8.23	07:18	284	288	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.35	2.69	22:17	93	98	0	0	0
0.01:00:00	30:00	2.23	4.45	13:28	114	73	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.54	5.09	11:48	53	74	0	0	0
0.02:00:00	30:00	10.58	21.16	02:50	79	77	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	11.13	22.25	02:42	57	57	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.28	2.56	23:24	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.30	4.59	13:04	28	28	0	0	0
0.05:00:00	06:24	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

151.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:28 /km

Max. Tempo:

00:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1594 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

122 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:00:21	0.02	5	0
2	02:33	0.00:10:44	2.10	23	0
3	02:58	0.00:23:30	3.77	-32	0
4	02:43	0.00:26:44	3.91	-91	0
5	06:29	0.00:30:25	4.12	9	0
6	02:09	0.00:39:12	4.46	-39	0
7	01:51	0.00:42:26	4.65	-9	0
8	03:10	0.00:45:03	4.77	-21	0
9	07:05	0.00:53:21	5.25	-10	0
10	07:16	0.01:02:32	5.62	3	0
11	00:43	0.01:10:39	5.86	-34	0
12	04:28	0.01:14:37	6.71	-1	0
13	01:19	0.01:29:07	7.65	-3	0
14	00:57	0.01:31:00	7.73	-18	0
15	03:47	0.01:35:38	8.12	-9	0
16	00:30	0.01:44:51	8.73	-22	0
17	01:31	0.01:47:20	8.90	-20	0
∑	50:10