Run.GPS Community Server - nahe Westerland (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Walking

Ort:

Westerland (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:57	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:18	2.44	24:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:28	3.17	18:56	0	0	0	0	0
1.50	0.39	05:26	4.28	14:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.11.2021 08:51:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:33:11

Aktive Zeit:

0.00:24:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.44	5.34	11:15	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.32	3.90	15:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.12	1.43	42:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.22	2.59	23:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.22	2.59	23:08	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.31	3.77	15:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	03:11	0.25	4.75	12:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:59 /km

Max. Tempo:

08:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.01.2025	7.54	07:58
31.08.2023	5.66	10:37
23.11.2022	5.47	10:58
24.09.2023	5.15	11:39
01.06.2024	5.11	11:45
02.10.2023	5.08	11:49
07.07.2022	4.89	12:16
29.06.2020	4.80	12:30
Dieses Training	3.41	17:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

105 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

65.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

127

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,17 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:08:33	0.67	42	0
2	00:51	0.00:10:50	0.79	46	0
3	01:24	0.00:12:35	0.85	47	0
4	01:18	0.00:14:26	0.88	45	0
5	00:53	0.00:17:03	0.96	43	0
6	00:21	0.00:19:07	1.05	43	0
7	01:56	0.00:21:40	1.19	43	0
8	00:29	0.00:28:34	1.55	46	0
9	00:16	0.00:30:00	1.62	46	0
∑	08:03